みなさんお久しぶりです。ひろです。
早速ですが、みなさん1日に何歩あるきますか？
じつは先々週出張で東京に行ってきました。
私は1年に数回東京出張があるのですが、出張のたびに思うことがあります。
「都会で生活をされてる方のほうがよっぽど健康的ではないか？」と・・・
ここ鹿児島は完全な車社会です。各家庭に一台ではなく、一人一台なんて家庭も少なくありません。私の家庭でも私と妻それぞれ一台ずつ所有しています。
仕事も車で移動するので普段それほど歩くことがないのです。
東京に行くと移動はほとんどＪＲや私鉄やバスなどの公共交通機関を使います。
ただ田舎と違って駅の構内も広いし降り口を間違えるとかなりの距離を歩くハメになります。
普段の数倍、いやそれ以上の距離を歩いているわけです。
夕方ホテルに入ると疲れがどっと来て足のふくらはぎや足の裏が痛いのなんの・・・
初めは夜はせっかくだから美味しいものでも食べに行こうか、とか周辺を散策したり、どこか遊びに行こうかなんて考えていたのが、痛みと疲れに負けてしまい、結局ホテルの近くのそんなに美味しくもない居酒屋で済ませてしまいます。（笑）
そのときにしみじみと普段の生活でどれだけ歩いていないのかを実感してしまうのです。
次東京に行くときは万歩計をセットしていったい何歩歩いているのか確認してみたいと思います。
